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前饭后要漱口,痕口早晚正确刷牙,腔溃要保证口腔卫生,舌苔而且要少吃一些刺激性食物,发黄发白避免口腔粘膜损伤,有齿疡这样都能有效预防,痕口饮食清淡,腔溃坚持运动锻炼,也能帮助改善症状,舌头两边有齿痕,说明体内湿气重,建议可以用薏米赤小豆熬水喝,祛除体内湿气,平时少吃油腻和刺激性食物。
作者:焦点